頭皮老化速度比臉快8到12倍！你的頭皮健康還好嗎？
頭皮健康是美麗與年輕的基礎，卻常常被忽視。其實，臉部肌膚和頭皮是同一片肌膚的延續，臉容易出油，頭皮也容易出油；臉容易長痘痘，頭皮同樣可能冒出小紅疹。然而，頭皮因為直接暴露在紫外線、高溫吹整、燙染化學藥劑等刺激中，老化速度是臉部的8到12倍。
雖然我們對臉部肌膚的抗老、保養投入很多時間與金錢，但頭皮的抗老護理卻往往被遺忘，這可能是導致髮量稀疏、髮際線後退的原因之一。
頭皮初老症狀檢測：你的頭皮健康亮紅燈了嗎？
以下是10項頭皮健康檢測問題，看看你符合幾項：
- 頭皮經常癢或不適。
- 習慣用力綁頭髮或常綁緊馬尾。
- 頭皮上有小紅疹或敏感現象。
- 出現大片頭皮屑問題。
- 吹乾頭髮時，頭皮散發異味或油臭味。
- 頭皮油脂分泌明顯偏多。
- 洗髮或梳髮時發現掉髮量增加。
- 照片中髮際線比幾年前明顯後退。
- 髮量稀疏，頭髮沒有以往茂密。
- 頭髮乾枯、無光澤，缺乏彈性。
符合5項以上特徵，表示你的頭皮可能正面臨初老危機，必須立即進行保養。
頭皮老化對健康與美觀的影響
頭皮是全身第二薄的皮膚，僅次於眼周，因此更容易受到外部傷害。當頭髮出現乾枯、掉髮、異味等問題時，許多人第一時間懷疑洗髮精或髮質，但事實上，多數問題是源於頭皮健康不佳。
頭皮老化會加速髮絲脆弱，導致髮量稀疏、髮際線後退，更會影響臉部肌膚的年輕態。根據研究，頭皮出現一條皺紋，臉部可能增加3到4條細紋。頭皮與臉部健康息息相關，護理頭皮就是守護整體年輕的關鍵。
頭皮保養的正確方法
不要等到頭皮出現異常才開始關注，日常保養是頭皮健康的基石：
- 洗髮後護理： 選擇針對頭皮設計的精華或噴霧產品，幫助補水與修復。
- 飲食與生活習慣： 均衡飲食、規律作息，避免熬夜與過度壓力。
- 防曬防護： 外出時佩戴帽子或使用專用頭皮防曬產品，減少紫外線傷害。
- 適當清潔： 使用針對頭皮的深層清潔洗髮精，定期清除多餘油脂與老廢角質。
頭皮健康就是年輕的基石
頭皮老化不僅影響髮絲，更可能「拖垮」臉部肌膚的年輕感。從今天開始，將頭皮保養列為日常護理的一部分，不讓頭皮偷偷洩漏你的年齡秘密。選擇適合的頭皮護理產品，加強頭皮抗老化措施，為自己的頭髮與肌膚健康負責！
資深侍髮師 Josh